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허리 통증과 치유를 위한 5가지 인기 있는 마사지 유형:

의심의 그림자조차 없습니다. 마사지는 완벽하게 느껴집니다! 그러나 어느 시점에서든 마사지를 받으면 허리 통증이 완화될 수 있습니까? 분명히 마사지는 허리 통증을 치료하기 위해 사용하는 유일한 치료 기술이 아닙니다. 물론 마사지는 긴장되거나 경련이 일어날 수 있는 강한 조직에 자주 도달할 수 있지만 일반적으로 좌골 신경통의 문제는 기본 마사지보다 훨씬 더 복잡합니다.

어쨌든 그것은 마사지가 광범위한 치료 계획에서 그 자리를 차지할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 다음은 다양한 유형의 트리트먼트를 제공하기 위해 고려해야 할 몇 가지 종류의 마사지입니다.

깊은 조직 마사지 – 이 유형의 마사지는 심오한 근육층을 중심으로 하며 많은 경우에 근육 장애를 분리하는 데 사용됩니다. 이 뭉치에는 일반적으로 불행한 혈액과 림프 흐름이 있어 조직 내부에 낭비가 생길 수 있습니다. 인천출장마사지 많은 사람들이 깊은 조직 마사지가 고통스러울 수 있다고 우는 이유에 대한 정당성입니다.

시아츠 마사지 – 시아츠 마사지는 일본에서 유래되었으며 손가락과 손바닥에 가해지는 긴장을 활용하여 어색한 자연을 해결하고 몸의 수선을 진행합니다. 시아츠가 심각한 질병에 효과적이라는 논리적인 증거가 많지 않음에도 불구하고 긴장을 풀고 근육과 관절의 압력과 긴장을 완화하는 것으로 나타났습니다.

스웨디시 마사지 – 이런 종류의 마사지는 대부분의 사람들이 마사지 트리트먼트를 떠올릴 때 생각하는 과정입니다. 이러한 종류의 마사지는 근육 조직을 가열하기 위해 빛을 시작하고 더 심오한 근육 조직에 초점을 맞추기 시작합니다. 마사지의 스트로크는 혈액이 심장을 향해 흐르는 바로 그 과정에서 작동한다는 것을 의미합니다. 스웨디시 마사지는 일부 구조에 여러 번 적용되거나 대부분의 서양 스파에서 한 번 더 적용됩니다.

타이 마사지 – 이 종류의 마사지는 수천 년 전으로 거슬러 올라가며 많은 사람들이 이것을 분리된 요가의 한 유형으로 묘사합니다. 타이 마사지는 바늘 요법 및 중국 전통 의학과 유사한 많은 표준에 따라 달라집니다. 타이 마사지의 전문가들은 이러한 에너지 경로가 전달될 수 있는 명확한 방식으로 몸을 압축함으로써 이러한 유형의 마사지가 천민의 관점에 따라 종종 어색하고 심각해 보이는 이유를 받아들입니다.

영기 – 영기 마사지도 마찬가지로 일본에서 시작되었습니다. 영기 전문가들은 의학적 문제와 질병이 사악한 힘 에너지를 갖는 데서 시작된다는 점을 받아들입니다. 그들은 또한 우주의 힘을 전환함으로써 클라이언트에게 에너지를 보내고 개인의 에너지 수준을 조정하여 문제를 고칠 수 있다고 믿습니다. 다른 유형의 마사지와 달리 레이키는 실제 접촉 유형이 필요하다는 보장이 없습니다. 사실, 전문가와 고객 모두 기간을 정할 수 있는 기회가 있을 때 좋은 방법으로 일정 시간이 가능해야 합니다. 고객은 쾌적한 환경에서 긴장을 풀고 전문가는 고객에게 에너지를 보낼 것입니다.

분명히 현재 사용되는 마사지 종류가 훨씬 더 많습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 아주 최근에 오늘날 가장 유명한 구조물에 대한 짧은 테스트였습니다. 그러나 마사지가 당신에게 영향을 미칠 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 허리 통증이나 좌골 신경통에 대해 받는 주요 치료 유형으로 마사지를 포함해서는 안 됩니다.

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